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展示2021《支付宝》蚂蚁庄园11月18日每日一题答案(2)

时间:2021-11-17 21:29:01    编辑:牧马

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,好多的人都比较喜欢养生,喜欢去喝枸杞泡水,可以让我们的养生大业得到发展。那么支付宝蚂蚁庄园用保温杯泡枸杞营养都在水里,所以枸杞可以扔掉这种做法??下面小编给大家详细介绍下,还不清楚的小伙伴们快来看看吧!

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2021《支付宝》蚂蚁庄园11月18日每日一题答案(2)

2021《支付宝》蚂蚁庄园11月18日每日一题答案(2)

题目:用保温杯泡枸杞营养都在水里,所以枸杞可以扔掉这种做法?

答案:错,造成营养浪费

2021《支付宝》蚂蚁庄园11月18日每日一题答案(2)

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很多人都有喝枸杞水的习惯,不少人在泡枸杞水的时候,存在一个误区,认为泡枸杞和泡茶叶一样,应该用滚烫的开水直接冲泡,其实这样做是错误的。用开水浸泡枸杞,水温过高,在一定程度上会破坏枸杞的营养物质和活性物质,造成营养物质的流失。这样泡过的枸杞基本就算“废了”,喝起来就没有什么营养了。

正确泡枸杞水的方法:在泡发枸杞之前,先用冷水将枸杞简单的冲洗一下,冲洗的时间不宜过长,冲掉表面的浮灰就可以了。枸杞一起性不要泡太多,一天的食用量建议不要超过20粒。在浸泡的时候,不要用刚烧开的开水,应该用55度左右的温水来浸泡。在选用的容器上也是有讲究的,首先陶瓷杯或者保温杯。另外,在浸泡的时候,可以加适量的黄芪,红枣,金银花,菊花等一起泡,这样喝起来更营养,口味也更好!

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